Cara Pengambilan Vitamin-vitamin Shaklee

Ni sy compile intake dan juga cara pengambilan Vitamin Shaklee.. especially yg femes2 n yg kita sll jumpa...Basically intake ade tulis kt botol.. tp tu biasanye max intake la.. n ade sesetengah vitamin berbeza intake untuk golongan berbeza.. Cara pengambilan plak, mostly Vitamin Shaklee ni xkesah amek waktu bila asalkan lepas makan dan as long as xbertembung dengan vitamin tertentu (nanti saya update document psl ni - pantang larang kalau mkn shaklee).. Cuma ade sesetangah Vitamin yg kita suggest amek time2 tertentu.. N biasanya untuk customer kita suggest siap2 masa bila perlu amek, untuk memudahkan mereka.

1. Sustained Release Vitamin C 500mg : 1 biji - after meal, kecuali untuk orang yg sakit teruk, perokok, resdung teruk boleh suggest 2bj setiap hari. N kalo demam pun boleh amek 2bj, patah dua supaya cepat diserap oleh badan. 
2.  B complex : 1 biji - after meal (boleh amek after breakfast / lunch sbb vitamin ni memberi tenaga). klu tgh under lots of stress, boleh makan 2 biji. 1 biji pagi n 1 biji tghari. Kanak-kanak umur 9 tahun ke atas dah boleh ambil b- complex 1 biji sehari sahaja sebab pelajar sangat sangat memerlukan b compleks ni.
3.  Vitalea : 1 bj - after meal. Xleh amek bersama Vitamin E dan GLA.Boleh amek 2bj untuk org yg ade masalah HB rendah, atau kurang darah.
4. Alfalfa : Max intake 10bj. Tapi xperlu sampai 10bj, amek ikut keperluan - After meal..kalau utk diet bgs amik 10. buat 5,5 biji. Untuk ibu menyusu boleh suggest 2bj setiap kali lepas pam untuk boost susu. mula2 start dengan 2 biji dulu. lepas tu up kan sikit-sikit.
5. ESP : Max 3 sudu besar sehari.. Boleh minum bancuh dgn apa2 minuman cm susu / milo / jus dll yang sejuk sebab protein rosak dalam temperature panas..Kalo nk minum byk kali, pg, ptg, mlm boleh bahagikan 1 sudu setiap kali minum.Untuk kanak-kanak, kurangkan dose..1/2 atau 1 sudu shj..
6.  Ostematrix : 2-4 biji - sebelum tido (sebab masa tido adalah masa paling lama kalsium boleh ada dlm badan).Biasa kalo xminum susu boleh amek 4biji.. n kalo sakit pinggang / belakang boleh amek 4bj untuk hilangkan kesakitan tu. 
7. Vitamin E : 1 bj - after meal. Xleh amek sekaligus dengan GLA satu masa.. n xleh amek skali dgn Alfalfa dan Vitalea, sbb mengganggu penyerapan Vitamin E
8. Nutriferon  : untuk tingkatkan imunisasi boleh amek 2-3 sachet seminggu.. atau boleh amek bila perlu - sakit, demam dll.. 2x sehari pagi dan malam hingga sembuh (ade yg amek 3 sachet...)
9. Meal Shakes : 1-2 sudu besar untuk org dewasa.. 2-3 kali sehari kanak2 1/2 sudu teh untuk kanak2 kecik.. 1 sudu teh untuk kanak2 yg lebih besar..Bancuh dlm apa2 minuman sejuk sebab protein rosak dalam temperature panas.
10. Performance Drink : Xkesah brape banyak pun, bila2 masa sekali pun n brape kali sehari pun.. :D Sebab PD ni macam air isotonik cm 100+, boleh minum bila2 suka sesuka hati..
11. Vivix : 1 sudu teh sebelum tido. (ambik pagi kalo bimbang air xcukup if amek malam)
12. Joint Health Tablet-(AJHT) : 2bj - after meal
13. Lecithin : untuk slimming: sehari 6 biji. lepas makan. boleh buat 2,2,2 lps mkn ataw 3,3 biji lepas mkn. Untuk kecerdasan otak, rambut yg cantik dll, 1-2bj dh ok. Untuk kanak-kanak 9 tahun ke atas dah boleh ambil 1 biji lecithin tuk perkembangan otak drg dan lecithin works really well dengan omega guard. Diambil bersama-sama vitamin larut lemak yg lain
14. GLA Complex : 2 biji. 1bj setiap kali lepas meal
15. Omega Guard : ibu hamil / menyusu : 1bj sehari... orang biasa atau yg nk slim: 3bj sehari..... kanak-kanak kecil (1-3 tahun): 1bj 2-3 kali seminggu... kanak2 yg lebih besar: 1bj sehari
16. Zinc complex : 1bj - before meal
17. Collagen Powder : 1 sachet daily.. nk lebih power boleh amek 2 sachet daily
18. Herb Lax : 4-5 biji amek sebelum tido
19. DTX Complex - 1-2 bj sehari after meal
20. Garlic :2 bj sehari after meal
21. Carotomax : 2 biji sehari. after meal. boleh mkn 1 lepas bfast,1 lepas lunch.

Ok... kalo ade nnti saya tambah atau edit kalo ade latest info
====================================================

Vitamin terbahagi kepada dua jenis iaitu:

Vitamin LARUT AIR (B & C)
-> Perlu di ambil bersama segelas air dan ELAKKAN pengambilan bersama makanan berlemak atau berminyak

Vitamin LARUT LEMAK (A,D,E,&K)
-> Memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan zat vitamin. Sebaiknya diambil selepas mengambil makanan berlemak atau berminyak

====================================================

Apa yang TIDAK DIGALAKKAN semasa pengambilan vitamin?

1) JANGAN mengambil alfafa bersama-sama vitamin E kerana ia boleh mengganggu penyerapan alfafa.

2) JANGAN mengambil vitamin zat besi bersama-sama ostematrik kerana zat besi boleh mengganggu penyerapan kalsium.

3) Pengambilan vitamin disarankan pada waktu selepas makan bagi membantu penyerapan. Ambil vitamin dan mineral dalam kadar yang telah dicadangkan kerana pengambila berlebihan terutama vitamin larut lemak boleh membahayakan kesihatan kerana ia disimpan di dalam badan dan boleh menjadi toksik.

====================================================

Pilihan Nurul pastinya Suplemen dari Shaklee

kerana di hasilkan 100% semulajadi, asli dan tulen, tanpa pewarna, perasa, pengawet tambahan. "BUKAN VITAMIN SINTETIK"  

Jika anda berminat, bolehlah hubungi untuk maklumat lanjut.Pertanyaan/Order :

NURUL ZAKIAH MUHAMAD : SID : 959098

Sms/wechat:  0137046523

COD Area Segamat dan Gemas, Negeri Sembilan, Kuala Pilah dan POS Ke Seluruh Malaysia* 

SEMUA HARGA YANG DI PAMERKAN ADALAH PADA HARGA RETAIL, 

JIKA BERMINAT UNTUK MENDAPATKAN SUPPLEMEN PADA HARGA YANG 

ISTIMEWA, HUBUNGI NURUL SEKARANG !

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit